Hoeveel liter backpack heb je nodig? Tips & ervaring
He reiziger! Je gaat voor het eerst een tijdje backpacken en zoekt een fijne backpack? Tijdens je zoektocht stuit je op allerlei tips en termen die te maken hebben met het vinden van de beste backpack voor jou. Zo ook het aantal liter. Van onze 13 reisbloggers, zijn er 12 vrouw en met zoveel backpack ervaring kunnen wij je goed adviseren hoeveel liter je backpack nu eigenlijk moet zijn! Anderzijds, kunnen wij dat totaal niet want de helft van ons zegt: neem een grote backpack en de andere helft zegt ‘een kleine backpack is ruim genoeg’. Hoe groot (in liter) moet je backpack zijn wanneer je 2, 3 of 4 weken gaat backpacken? Lees hier onze wijze woorden :-).
Dit moet je weten voordat je een backpack koopt
Er is veel keuze in het backpackassortiment en wat is jouw ideale backpack? Bij het kopen van een backpack let je, behalve op de inhoud in liter, ook op andere dingen., namelijk:
- De pasvorm en ondersteuning: hoe zit de backpack? Pas verschillende rugzakken om te voelen welke comfortabel zit.
- Vrouwen en mannen modellen: is er een verschil?
- Het aantal vakken, openingen en ritsen (een rits in de lengte is fijn om niet onderin je backpack te hoeven grabbelen).
- Kwaliteit: een goedkopere rugzak is fijn voor je portemonnee, maar de kwaliteit is waarschijnlijk ook minder (ritsen die kapotgaan, naden die scheuren, etc.)
- De kleur: ook niet onbelangrijk ;).
- Prijs: voor een goede backpack moet je rekenen op een prijs tussen de €150 en €300.
Hoeveel Liter backpacks hebben wij?
Geen zin om het hele blog te lezen? Snap ik. Onderstaande backpacks gebruiken onze reisbloggers als hun ‘bagage’ voor reizen van 2 en 3 weken, maar ook tijdens hun wereldreizen! Onze reisbloggers zijn fervent reizigers en hebben de volgende backpacks:
- Evy (ik) en Esmee: Decathlon, 60 Liter
- Laura: Osprey Sojourn van 80 Liter (met wieltjes)
- Juliette: Deuter, 70 Liter
- Esther: Decathlon, 40 Liter
- Carmen: Fjällräven Abisko Hike 35 Liter
- Anne: Vaude backpack 60 Liter
- Mijn man: Decathlon 70L + 10
- Edwin: Beefree, 70L
- Debbie en Chris: reizen overal en altijd met koffer
Je hebt goedkope backpacks en duurdere. Ga je je backpack écht heel veel gebruiken, bijvoorbeeld een reis maken van meerdere maanden? Kies dan voor een kwalitatieve backpack van een merk zoals Osprey, Deuter, Vaude, Nomad, of Fjällräven. Neem je je backpack maar eens per jaar mee, tijdens een 3 weekse backpackreis? Dan is een backpack van de Decathlon ook prima! Ik heb de mijne inmiddels al 10 jaar!
Onmisbaar! Deze afsluitbare en stevige vliegtuighoes voor om je backpack! Koop er een klein slotje bij met een cijferslot.
Hoeveel Liter moet je backpack zijn?
Het juiste formaat van je backpack is misschien wel de belangrijkste keuze die je moet maken. De grootte van een backpack wordt uitgedrukt in aantal Liter. Hoeveel Liter voor jou perfect is, hangt af van verschillende factoren. Namelijk:
- Je eigen lengte
- Je eigen voorkeuren en eventuele klachten
- Hoe lang ga je backpacken?
- Je bestemming
- Welke activiteiten ga je ondernemen?
Team grote backpack en team kleine backpack
In onze reisbloggersgroep zijn er twee teams, namelijk team “koop een grote backpack” en team “koop een kleinere backpack”. Onder een grote backpack vallen backpacks vanaf 60 liter of meer. Kleine backpacks zijn rond de 40L en 50L. Ga je nog kleiner, zoals 30L-35L, dan is het meer een dagrugzak (ofwel handbagage). Carmen reist bijvoorbeeld altijd licht en met enkel haar handbagage backpack. Geen idee hoe ze dat doet, maar ze reist ermee naar Sri Lanka en Panama…
Zelf behoor ik tot het team met grote backpacks en heb ik een backpack van 60L en mijn man 70L +10 (die ik ook vaker gebruik). Mijn idee hierachter is dat ik een grotere backpack van bijvoorbeeld 70L niet helemaal vol hoef te stouwen, maar dat het wel kan als ik veel wil meenemen. Sommige vakanties heb ik de backpack namelijk nauwelijks op mijn rug en dan maakt het gewicht niet zoveel uit. Nadeel, het komt in de praktijk bijna nooit voor dat ik nog ruimte over heb in mijn backpack.
Omdat een volgepakte backpack van 60L toch behoorlijk zwaar kan zijn om alleen op je rug te zwengelen, begrijp ik onze reisbloggers met een kleine backpack ook heel goed!
Nummer 1 tip van Juliette is: pak licht! Wees selectief in wat je meeneemt. Het gaat je heel veel plezier opleveren om niet te veel mee te nemen wanneer je voor een langere tijd gaat backpacken.
Je eigen lengte en gewicht
Misschien een inkoppertje, maar je lengte en gewicht zijn van belang bij het kopen van een backpack. Ben je bijvoorbeeld kleiner dan 1,65m, dan is een backpack van 80L supergroot en zit deze waarschijnlijk niet lekker op je rug. Bovendien weegt een backpack van 80L al snel 20 kilo wanneer je hem inpakt en dat is écht zwaar. Het is belangrijk dat een backpack past bij je postuur. Het opmeten van je ruglengte (vanaf de bovenkant van je nek tot aan de heupen) kan daarbij erg helpen!
Zorg ervoor dat een volle backpack niet zwaarder is dan 20% van je eigen lichaamsgewicht. Bij 70 kilo, dus maximaal 14 kilo. Een backpack van 60L is dan voldoende.
Je voorkeuren en eventuele klachten
De grootte van je backpack mag je natuurlijk ook helemaal laten afhangen van je eigen voorkeuren. Neem je liever een T-shirtje te veel mee, of wil je juist licht backpacken? Houd ook rekening met eventuele rugklachten die je snel krijgt, of een trekkend gevoel bij je schouders. Hoe groter de backpack, hoe zwaarder hij normaliter is, hoe meer je rug en schouders belast worden. Laura is helemaal fan van de backpack op wielen, ofwel de Osprey Sojourn van 80 liter! Deze backpack kun je zowel als koffer met wielen gebruiken, maar ook op je rug nemen! Handig wanneer je bijvoorbeeld vanaf een boot direct op een strand aan komt.
Hoe lang ga je backpacken
Eigenlijk maakt het niet heel veel uit hoe lang je gaat backpacken en de grootte van de backpack die je nodig hebt. Een backpack koop je voor de toekomst en de ene keer zul je 3 weken op reis gaan en de andere keer wellicht 2 maanden. Voor het werkzame volk zal een backpackreis van 3 tot 4 weken de max. zijn en houd er daarbij rekening mee dat je tijdens je reis eens een wasje moet draaien. Juliette is op wereldreis en nam hierbij een backpack van 60L + 10L mee, dus eigenlijk 70 liter. Zelf heb ik ook een backpack van 60 liter, een goedkopere van de Decathlon, Forclaz.
Je bestemming
Ben je van plan om te gaan backpacken naar een warme bestemming? Dan heb je wellicht een kleinere backpack nodig. Dat scheelt je veel gewicht! Ga je naar een koude bestemming, of heb je een mix van warme en koele kleding nodig? Dan heb je juist wel wat ruimte nodig in je backpack. Een dik vest neemt direct veel plaats in beslag, maar weegt gelukkig niet veel. Daarnaast moet je overwegen hoe lang en hoeveel je de backpack op je rug moet dragen. Verwacht je dat de wegen zanderig zijn, of heel modderig, bergachtig? Dan zul je de backpack best wat stukken op je rug dragen. Ga je voornamelijk over wegen moeten lopen, dan is zo’n backpack op wielen top!
Welke activiteiten ga je ondernemen?
Ben je een echte avonturier die bijvoorbeeld op meerdaagse trekking in de bergen van Noorwegen? Dan is een lichte backpack waar het een en ander inpast erg fijn. Anderzijds, wil je niet meer dan 10-14 kilo op je rug dragen (vuistregel is 20% max. van je lichaamsgewicht). Dat betekent dat je backpack niet groter moet zijn dan 50 / 60 Liter. Mijn backpack van 70 Liter weegt doorgaans ingepakt 14 tot 15 kilo. Backpacks van 80 Liter komen volgepakt ongeveer uit op 17-20 kilo en dat is heel zwaar! Uiteraard kun je bij een backpack van 80 Liter ook uitkomen op een gewicht van 10-15 kilo, afhankelijk van alle spullen die je er instopt.
Daarnaast ligt het aan je activiteit
- Dagrugzak (handbagage): < 40 liter
- Backpack 1 week, lichte pakkers: 40-50 liter
- (Vrouw) Backpack 2, 3 weken of maanden: 55-70 liter
- (Man) Backpack 2, 3 weken of maanden: 70-90 liter
Liter en aantal kilo’s (indicatie)
| Soort bagage | Aantal liter en kilo’s ingepakt |
|---|---|
Handbagage | Max. 55cm hoog. < 40 liter, 7 tot 10 kilo. |
Backpack kleine vrouw (< 70 kilo) | 50 tot 60 liter = ongeveer 10 tot 14 kilo. |
Backpack man of grotere vrouw | 70 tot 80 liter = ongeveer 14 tot 20 kilo. |
Onze ervaring is dat een backpack van meer dan 15 kilo op je rug écht al zwaar is. Zeker als je langere stukken moet lopen (in de hitte). In een koffer neem je makkelijk 20 kilo mee, maar in een backpack is dit doorgaans te zwaar voor vrouwen.
Tips om minder bagage mee te nemen
- Koop deze compressie cubes, om kleding samen te persen.
- Combineer outfits zodat je met de top en de rok/broek toch een andere look kan creëren.
- Overpak jezelf niet. Meestal doe je de helft niet eens aan… ik spreek uit eigen ervaring.
- Wees niet bang om eens een wasje te draaien op vakantie. Zeker met jonge kinderen is dit echt een uitkomst. Maar ook als backpackers brachten wij geregeld ons wasgoed even naar de lokale wasserette.
- Koop toiletartikelen op vakantie. Dit scheelt echt enorm veel qua ruimte en gewicht!
- Moeten je zware berg / wandelschoenen mee? Trek ze aan tijdens je vlucht!
- Laat boeken en papieren thuis. Neem een e-reader mee.
Wanneer je slim inpakt, dan kun je met 10 tot 12 kilo per persoon al heel ver komen!
Ga je een backpack kopen? Heb je nog vragen? Laat hieronder even een reactie achter!
