Paklijst voor de Annapurna Circuit – Wat neem je allemaal mee
Een paklijst voor de Annapurna Circuit hike in Nepal kan best uitgebreid zijn, omdat je te maken hebt met uiteenlopende weersomstandigheden en uitdagend terrein. Voor een hike van meerdere dagen is het essentieel dat je goed voorbereid op pad gaat. Om inpakstress te voorkomen help ik je graag op weg met deze ultieme paklijst voor de Annapurna Circuit, om het voor jou makkelijker te maken om deze stap te zetten. Je kunt veel van deze producten voorafgaand aan je reis naar Nepal, bestellen via bijvoorbeeld Decathlon of Bol. Maar ook in steden als Kathmandu of Pokhara kan je veel spullen kopen
De belangrijkste tip: pak licht! Ja dit klinkt lastig. Maar het gaat je heel veel plezier opleveren gedurende de hike.
Beste backpack voor hiken in de Himalaya
Laten we beginnen met de tas zelf. Bij het kiezen van een backpack voor de hike moet je letten op:
- Het aantal liters: ga voor een kleine backpack. Een backpack van 40 liter is ruim zat voor een hike van twee weken. Je kunt ook kleren wassen gedurende de hike!
- De pasvorm: hoe zit de backpack? Pas verschillende rugzakken om te voelen welke comfortabel zit.
- Het model: Mannen, Vrouwen of Unisex
- Het aantal vakken, openingen en ritsen: Ik vind drie grote vakken fijn omdat je dan makkelijker structuur aan kunt brengen
- Kwaliteit: een goedkopere rugzak is fijn voor je portemonnee, maar de kwaliteit is waarschijnlijk ook minder (ritsen die kapotgaan, naden die scheuren, etc.). Dit wil je echt niet hebben gedurende deze intensieve hike!
- De kleur: is ook niet onbelangrijk. Persoonlijk zou ik altijd voor een donkere kleur gaan omdat deze minder snel ‘vuil’ oogt.
- Prijs: Reken op een prijs tussen de € 100,- en € 150,-
Ik heb zelf in Nepal een tas gekocht omdat ik al reizende was met een te grote en zware 70 liter backpack. Maar ondervond met deze ‘lokale tas’ al snel problemen met de rits en naden
Laat je grote tas en overbodige spullen, achter bij de accommodatie in Pokhara of Kathmandu om deze na de hike weer op te halen.
Documenten paklijst
Voor een hike in de Himalaya is het ook belangrijk om een reisverzekering te hebben, met voldoende dekking. Ik heb de mijne bij Ditzo afgesloten. Verder noodzakelijke documenten zijn:
- Cash geld: Nepalese Roepies of Euro’s/Amerikaanse Dollars om daar te wisselen. Ik raad aan om 40.000 NPR mee te nemen tijdens de hike (ongeveer 300,-). Je kunt tijdens de Annapurna Circuit moeilijk pinnen!
- Creditcard & pinpas: Vergeet deze niet op wereldwijd te zetten
- Kaarten en gidsboeken: van de route
- Money belt: Hier kan je alles in opbergen, super handig!
- Paspoort: Voor Nepal noodzakelijk, met minimaal 6 maanden geldigheid
- Portemonnee: verspreid je cash hier, en in de moneybelt.
- Vaccinatieboekje: Aangeraden wordt in ieder geval een Hepatitis A- prik te hebben voor Nepal
- Visum: Dit kan na aankomst in Nepal geregeld worden op de luchthaven.
Kleding
Neem vooral laagjes kleding mee en pak lichte kleren in. Bijvoorbeeld wel thermokleding, maar geen sweaters.
- Lagen systeem: Thermokleding, fleece en wind- en waterdichte jas.
- Ondergoed: liefst synthetisch voor snellere droging.
- Sjaal: Tegen stof en kou.
- Wandelkleding: Lichte, sneldrogende kleding voor overdag (afhankelijk van het seizoen).
- Waterdichte jas en broek: Voor bescherming tegen regen en sneeuw. Ik gebruikte zelf een windjack van Northface. Dit werkte perfect.
- Wandelsokken: Minimaal 3-4 paar
- Wandelbroek: Ademend en sneldrogend.
- Warme handschoenen en muts: Voor koude nachten en winderige toppen.
Schoenen en accessoires
Goede schoenen zijn onwijs belangrijk. Als je meer dan een week gemiddeld 15 kilometer per dag over ruig terrein gaat afleggen wil je geen slechte schoenen hebben.
- Pet of hoed: de zon is heel scherp
- Poncho: voor de ergste regen
- Sandalen of lichte schoenen: Voor in het kamp of de lodge.
- Wandelschoenen: Waterdicht, goed ingelopen en stevig.
- Wandelstokken: Zou ik persoonlijk daar kopen
- Wanten: Om geen koude handen te krijgen
- Zonnebril: Liefst twee, voor als er een kapot gaat. Echt heel belangrijk!
Verzorging
Neem je persoonlijke verzorgingsproducten mee! Als je iets nodig hebt, wil je niet onderweg de hoofdprijs betalen. Dit is handig om bij je te hebben tijdens het backpacken:
- Anticonceptie, menstruatie, condooms etc.
- Handdoek: Snel drogende microvezel handdoek
- Hand hygiene: Natte doekjes, handalcohol
- Mini’s voor: Deodorant, shampoo, douchegel, conditioner etc.
- Mondhygiene tandenborstel, tandpasta, tandenstokers etc.
- Nagelschaartje en Pincet
- Scheerspullen
- Toiletpapier en een vuilniszak: Om afval te verzamelen en mee terug te nemen.
- Wax of gel
- Zonnebrandcrème en lippenbalsem: Tegen de sterke zon.
Paklijst reisapotheek
Wees voorbereid, heb je eigen mini reisapotheek! Als je iets nodig hebt, wil je niet moeten reizen om een een apotheek te vinden. Dit is handig om bij je te hebben tijdens het backpacken in je toilettas:
- Chloortabletten: Om drinkbaar water te maken
- Diarreeremmers: handig bij voedselvergiftiging.
- Hoogteziekte en Reisziekte tabletten
- Paracetamol / Ibuprofen
- Persoonlijke medicatie: voor ieder verschillend
- ORS: om uitdroging te voorkomen
- Wondontsmettingsmiddel: Altijd gebruiken om infecties te voorkomen
Elektronica
Handige elektronica gedurende de hike zijn de volgende:
- Camera: Ik gebruik zelf een Canon SX70
- Drone: al zijn er wel beperkingen voor gebruik…
- E-reader: Scheelt veel gewicht tov een gewoon boek.
- Geheugenkaartje: Voor je camera en laptop
- Laders en accu’s voor alle apparaten
- Laptop of tablet: maar reken op beperkte Wifi verbinding…
- Koptelefoon of oortjes
- Powerbank: Echt een must have, voor een trekking
- Smartphone
- Wereldstekker: type D voor in Nepal
Eten en Drinken
Eten en drinken is belangrijk gedurende de hike. In de bergen is echter minder te verkrijgen en is de prijs hoger. Daarom is het goed om een aantal dingen vast mee in te pakken.
- Waterfles: Liefst twee van anderhalve liter.
- Snacks: Chocola Noten, energierepen, gedroogd fruit.
Paklijst extra’s
- Hoes voor je backpack: om deze waterdicht te houden
- Aansteker: om vuur te maken
- Pen en papier: Voor al je reisverhalen
- Speelkaarten: Altijd gezellig om de dag af te sluiten met een spelletje
- Slaapzak? Ik heb dit zelf niet gedaan, vanwege de omvang en het gewicht. In alle lodges waar ik sliep kon ik extra dekens krijgen maar sommige hikers geven de voorkeur aan een eigen slaapzak.
- (TSA) Reisslotje: handig voor kluisjes
- Waszak: Handig om je vuile was gescheiden te houden
Inpak tips voor je backpack
De volgende punten zijn ook belangrijk om aan te denken voor vertrek:
- Rol je kleding op, dat neemt het minste ruimte in beslag en het kreukt minder.
- Gebruik een vaste indeling en maak gebruik van de vakken
- Plaats de spullen die je minder gebruikt onderin en de spullen die je direct bij aankomst nodig hebt bovenop.
- Stop de zwaarste spullen onderin en tegen je rug aan, hierdoor heb je het beste balans.
Heel veel succes en vooral plezier met het inpakken voor de Annapurna Circuit! Heb je nog toevoegingen voor de paklijst van deze prachtige hike? Dan hoor ik ze graag van je 🙂
